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中文字幕在线播放2018视频，6级床片，日本1000部全程免费。夫妻两个人准备为家庭增添一个小宝宝，于是乎积极的准备起怀孕的事情来，然而大多数的男人都错误的认为，备孕期只是妻子个人的事情，与自己并没有多大的关系，自己只要负责给老婆买好吃的，就可以安心的迎接新生命的到来。

有研究发现，每周两次性生活的夫妻比偶尔性生活的夫妻，怀孕几率相对较大。如果你的妻子月经周期很规律，那么在排卵期受孕的可能性肯定更大。当然，大家也无需刻意追求怀孕的“最佳性爱时间”，这容易导致精神过于紧张，反而不利受孕。

西班牙科尔多瓦大学的一项研究发现，经常进行适度锻炼的男性，精液的多项指标都比不爱运动的男性强。常锻炼可以提高精子游动速度，使精子活力更强。建议每周运动3次，每次半小时至一小时，游泳、慢跑等都是不错的选择，但运动不宜过量，马拉松、长时间骑车等反而会让精子质量变差。有静脉曲张等问题的男性应在医生指导下运动。