新一季太空生活剧透来了！太空里也骑“动感单车”？(3)

神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波在轨生活已经过去了一个半月。

他们身体状况怎么样？如何确保身体健康？太空生活又有哪些新鲜事？这不，最新一季的“太空生活”剧透来了，看似普通的每一件小事，可都不简单！

“自助式”体检和常规锻炼 确保航天员身体健康

关灯睡觉？“摸黑”只为眼底检查

许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。

在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。

随后，汤洪波为聂海胜也进行了眼底检查，从三人交流的表情来看，他们的身体状况应该是令人满意的。

热水泡脚？其实是在做骨密度测试

航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。

骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。

锻炼不停！太空里也骑“动感单车”

另外，为了对抗失重生理效应，航天员每天都需要进行体育锻炼。

最近这段时间工作强度有所降低，三位航天员有了更多的时间开展体育运动。航天员刘伯明已经完全习惯了太空跑台，即便是在失重环境下，他依然走得十分矫健。

聂海胜也跃跃欲试，开始使用太空自行车。

“神十二”太空生活过半 航天员开展各项实验

建站为应用，中国空间站将实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目，天和核心舱搭载的人系统研究机柜就是其中一项重要的实验。在轨飞行已经过半，三名航天员使用该设备开展了一系列科学实验。

人系统研究机柜，是中国空间站中首次应用的、航天医学实验领域的主要设施。7月14日，航天员陆续对人系统机柜进行了解锁、展开等实验准备，同时对太空医学样本冷藏箱和离心机也都进行了解锁和测试。

中国航天员科研训练中心研究员 航天员系统副总设计师 李莹辉：

这个机柜从能力上来讲，它涵盖从人的系统，比如说

大家都比较熟悉的

骨、心血管，肌肉，包括脑等等各方面的生理机能，再到细胞学机制研究。所有的测试安装加电，这些目前都正常，为我们开展实验做好了充分的准备。

视频中，航天员刘伯明小心翼翼的戴好手套，之后打开太空医学样本冷藏箱，进行细致检查。航天员聂海胜和汤洪波则是打开人系统研究机柜，按照操作指南，对机柜中多个载荷设备进行了调试。